10年先より、今！実現できる目標の立て方

年末が近づき、今年の振り返りをしたり、来年どうしようか、、と考えている方が多いのではないでしょうか。

目標をたてるのは簡単ですが、実際、達成するとなると難しいですよね。

口だけの目標にならないように、実現可能な目標を考えるようにしています。

今回は、達成できる目標の決め方をご紹介します。

10年先より、今

10年後の自分はどうなっていたいか？と言われても、ピンときません。

前向きに先をみて進んでいく人なら10年後になりたい自分にむかって進んでいくのでしょうが（夫はこのタイプ）、私は元々後ろ向きな性格で、前を向けるようになったのは、ほんの1年前のことです。

10年後のことまで想像できないのです。

そこで、今どうしたいか、今どうなりたいかを考えるようにしています。

今を考えると、なりたい自分の姿がイメージできます。

過去ではなく、未来でもなく、今です。

実現できる目標の立て方

今自分がどうなりたいかが決まったら、1年間でどこまで近づけるか具体的に目標を立てます。

2021年の私の場合だと、

なりたい自分の姿

そのためにやること

2021年の目標

この3つを目標に決めました。

今できることを

以前、こどもにイライラしないような自分になりたいと思って、『イライラしないこと』を目標にしたのですが、言ったそばからイライラしていました、、。

（感情は日によって違うので、1年中イライラしないなんて不可能でした）

今なら、家事をへらす、自分の時間を1時間確保するなど、イライラしないためにできることを考えます。

そして、宅配サービスを始めるとか、一時保育を利用する、といった目標にすると思います。

達成できる実現可能な目標は見つかります。

今を大切に、今できることをすることが大切なのかな〜と思います。

大きな目標ではなくて、今を自分らしく生きるための目標です。

10年後はわからないけど、1年終わったら、また1年。と一歩ずつ進んでいきます。

最後までご覧いただきありがとうございます。